¿Qué quieres cocinar hoy?
Cocina 33 Síguenos en Facebook Síguenos en Twitter

Atún encebollado

Especificaciones receta:

  • Calificación 3/5 3/5
  • 15 minutos
  • 1/5
  • 25 minutos
  • 2/5
  • 4
  • 358

Ingredientes

  • 800 g de atún limpio
  • 2 cebollas
  • 1 pimiento morrón verde
  • 2 tomates
  • 1 huevo
  • Aceite
  • Sal y pimienta
¿Quieres calcular estas cantidades en otras unidades de medida? utiliza nuestro conversor.

Preparación

Corta la cebolla y el pimiento verde en juliana. Dorarlos en una sartén con aceite

y sal. Cuando estén bien suaves, reservar.

Pelar los tomates y córtalos en medias lunas. Preparar una sartén con aceite y colocar las

medias lunas en todo el fondo, haciendo una torta. Sazonar.

Batir el huevo y cubrir el tomate. Deja que vaya cuajando a fuego suave. Cuando el

fondo esté bien cuajado, meter la sartén en el horno a 120 °C durante 3-4 minutos.

Coloca la torta de tomate en el fondo del plato y cubrir con mezcla de pimiento y

cebolla.

Salpimenta el atún troceado y cocinarlo en una plancha bien caliente con un poco de

aceite. Dorarlo por todos los lados y montarlo sobre el pimenton y la cebolla.

Servir decorado con perejil.

Notas de Cocina

Las cebollas aguantan hasta 3 semanas. para ello, lo mejor será ponerlas en una cesta, de forma que no queden apretadas, en un lugar seco.


Técnicas de cocina Ver todas
Tecnica de Cortar usada para estas recetas

Cortar

Tecnica de Pelar usada para estas recetas

Pelar

Tecnica de Evitar aceite para cocinar pasta  usada para estas recetas

Evitar aceite para cocinar pasta

Tecnica de Cómo cocinar pescado usada para estas recetas

Cómo cocinar pescado

Herramientas de cocina
Recetas relacionadas
Recetas variadas
Videos recomendados
assets/Uploads/_resampled/chuletas-SetWidth152.jpg

Chuletas de cerdo en ...

assets/Uploads/_resampled/sopa-de-auyama-SetWidth152.jpg

Sopa de calabaza al ...

assets/Uploads/_resampled/pastelesdemanzana-SetWidth152.jpg

Pastel de manzana pe ...

assets/Uploads/_resampled/prueba_agua_en_sarten_msn-SetWidth152.jpg

Determinar la temperatura de una sartén

assets/Uploads/_resampled/tn_matequilla_hierbas_msn-SetWidth152.jpg

Cómo hacer mantequilla de hierbas

assets/Uploads/_resampled/tn_almacenar_granos_cocinados_msn-SetWidth152.jpg

Almacenar granos